大阪府高槻市の歯医者 オカダデンタルクリニック

正しい歯磨きによって虫歯の無い健康な歯、強い歯、良い歯を作ることが出来ます

正しい歯の磨き方

1. 歯は1本ずつ、丁寧に磨く。
2. 時間はたっぷりとかけて。歯と歯の間に毛先を入れてかきだす。
3. 力は弱めに、ごく少量の歯磨き剤で磨く

悪い歯の磨き方
力をいれてゴシゴシ磨く。これをつづけると歯がすり減り、その結果冷たいものがしみたり、虫歯の原因にもなります。

歯磨き剤を使う時の注意点
歯の表面の摩耗を防ぐため歯磨き剤の使用はごく少量にしてください。

電動歯ブラシっていいの？
電動ブラシは、楽にそれなりの効果が期待できます。長い時間磨いても疲れません。また、最近騒がれている電磁波の問題は心配ありません。重要なのは、「電動ブラシだから少しでいい！」ではなく、時間をかけてゆっくり磨くようにしてください。