衣替えの季節は“お口の衣替え”も
10月は衣替えの季節。夏物から秋冬物へと入れ替えるように、私たちの体調や生活リズムも少しずつ変化していきます。そんなときこそ「お口の中」もリフレッシュしてみませんか？
季節の変わり目は体調を崩しやすい
朝晩の寒暖差や乾燥で、風邪をひきやすい季節です。免疫力が下がると、口の中のトラブル（歯ぐきの腫れや口内炎など）が出やすくなることもあります。
お口の“衣替え”は定期検診で
歯科の定期検診やクリーニングを受けると、歯石や着色を取り除き、お口の中をすっきり整えることができます。季節の変わり目にあわせて受診すると、気分も新たに過ごせます。
家庭でできるお口のリフレッシュ
・いつもより丁寧に歯みがきをしてみる
・新しい歯ブラシや歯磨き粉に替えてみる
・フロスや洗口液を取り入れてみる
ちょっとした工夫でも、お口の中がぐっと快適になります。
衣替えの季節にあわせて、お口の中も整えてみましょう。
健康な歯と歯ぐきは、秋を元気に過ごすための大切なパートナーです。
