歯みがきで免疫力アップ!
今年の冬は、風邪やインフルエンザが大流行していますね。風邪やインフルエンの予防といえば手洗いやうがいがもちろん大切ですが、実は、風邪やインフルエンザを予防するためには、歯みがきがとっても大切なんです。
風邪やインフルエンザに負けない体づくり
お口の中をきれいに保つことで、細菌やウイルスが体に入りにくくなり、免疫力が高まります。特に、寝る前の歯みがきは重要です。夜、口の中が細菌でいっぱいにならないようにすることが、風邪やインフルエンザの予防につながります。毎日の簡単な習慣で、元気な体を保ちましょう!
お口の健康は全身の健康に直結しています。毎日の習慣の歯みがきで免疫力をアップさせて、元気に冬を乗り切りましょう!
