イオン飲料とむし歯

2021-08-04

気温が上がり、子どもにスポーツドリンクのような「イオン飲料」を与える機会が増えています。体に良いイメージがありますが、むし歯の原因になることもあるのです。

イオン飲料には、カリウムやナトリウムなど各種の電解質が含まれているので、激しい運動の時や、下痢や嘔吐（おうと）を繰り返し軽度の脱水が心配される時に、速やかな水分補給が期待できるため、イオン飲料を用いられることが多く、良いイメージをお持ちの方も多いと思いますが、イオン飲料は、含まれる塩分により甘さが控えめのように感じられがちですが、糖分はしっかりと含まれています。イオン飲料は糖分の濃度が高いので、習慣化しやすい傾向にある飲み物でもあるのです。